Vendredi 27 janvier 2012 5 27 /01 /Jan /2012 18:26

PLANNING DU RESEAU DE MASSY 2012/1/

RESEAU D’ECHANGES DE SAVOIRS DE MASSY

 

Dans le réseau, nous n'échangeons que des savoirs et des savoir faire, tout rapport d'argent étant exclu, et tous les savoirs ayant la même valeur

 

De nombreux échanges ont lieu au : Centre Paul Bailliart, 6 allée du Québec à Massy

 

 

QUOI

QUAND

OU

AVEC QUI

Anglais confirmé

Jeudi 10h à 11h30

Toutes les semaines

Paul B

Salle 17’

Suzanne

Anglais conversation

Mardi 16 h30 à 18h15

toutes les semaines

Paul B

salle 17

Aline

06 70 29 15 35

Anglais débutant

Mardi 10 h 12 h

toutes les semaines

Paul B

Salle 17

Marie Paule

Anglais moyen

Jeudi 14h 30 à 16h

toutes les semaines

arrêt provisoire pour raison de santé. Le groupe d’Anglais pense à lui et lui souhaite un bon rétablissement

Paul B

salle 17

Michel

Aquarelle

Dessin

Vendredi 10h à 12h30

Toutes les semaines

Paul B

Salle de peinture

Geneviève

Daniel

Arabe

Samedi 9h30

 toutes les semaines de Janvier

jusqu'au 15 février 

chez Solange ou chez Suzanne 

06 79 66 03 57 

Abdallah

Bridge

Jeudi 14h

Toutes les semaines

Massy-Villaine

AMPV

Jacqueline

Chorale

Solfège sans douleur

Chez Germaine

06 32 26 32 39

Cuisine

Ponctuellement

Chez Arlette   0678532484

 

Danse de salon

Vendredi 14h à16h30

toutes les semaines

Paul B salle de danse

Ostap

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Vendredi 27 janvier 2012 5 27 /01 /Jan /2012 15:58

PAROLES DE FEMMES

Numeriser.jpg

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Vendredi 27 janvier 2012 5 27 /01 /Jan /2012 15:34

PLANNING DU RESEAU DE MASSY 2012 /2/

Espagnol

Samedi 11h à 12h

toutes les semaines

Chez Solange

Solange

06 79 66 03 57

Espagnol débutant

Jeudi 13h 15h

Toutes les semaines

Paul B

Salle de danse

Lucette

06 81 47 51 93

Italien avancé

Mardi 9h 30

(les débutants sont aussi accueillis)

Chez Nicole

Sandrine

07 77 93 67 10

Lecture

Lundi 10 heures

9 et 30 janvier :les 12 mars :

 2 avril : 7 mai : 4 et 25 juin

Chez Céline

01 69 20 89 98

Marche

Samedis : 17 déc, 21 janvier, 25 février, 24 mars

Dimanches : 8 janvier, 12 février, 11 mars

Départ 13 h30

Angle rue du Dauphiné, avenue Kennedy

Claude

06 85 60 91 81

Téléphoner la veille pour prévenir si l'on vient

Marches dans Paris

Dimanche 29 janvier

Rendez vous de départ 13h en queue du RER B à Antony

Claude

Téléphoner la veille pour prévenir si l’on vient

Massage bien être

Mardi 10 h

10, 24 janvier : 7, 14 février, 6,20 mars : 3 avril

Paul B

Salle 19

Monique

01 69 09 24 28

Musique

Ponctuellement

Chez Arlette

Armelle

Taïchi chuan

Vendredi 10 h 10h45

toutes les semaines

Salle Marceau Palaiseau covoiturage possible

Framboiz

 06 19 65 28 21

Transferts décoratifs

mercredi 14

toutes les semaines (et le 1er mercredi du mois, collage avec Suzanne C

Paul B

Salle de peinture

Jeanne Marie

Tricot crochet

Jeudi 15h 16h

Toutes les semaines

Paul B

Salle de danse

Marie Paule

 

 

 

 

PETITES ANNONCES

 

 

Balades à vélo

Couture

Bandonéon

Cartonnage

LES DEMANDES

Informatique

Patchwork

Allemand conversation

 

 

 

 

 

 

Economie domestique

comptabilité

Généalogie

Broderie

 

Dentelle aux fuseaux

 

 

 

LES OFFRES

Allemand débutant

Carton plume

Bricolage

jardinage

 

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Mercredi 25 janvier 2012 3 25 /01 /Jan /2012 17:52

COUSCOUS DE SARINA /2/

 

couscous.-janvier-2012--13-.JPG

PREPARATIONS SUPPLEMENTAIRES

 

COURGES A LA CANNELLE

1 kg environ

1 bol de raisins secs blonds,

1 gros oignon, cannelle

Couper la courge en morceaux, la faire cuire à la vapeur ou avec très peu d’eau et l’égoutter.

Faire revenir les oignons émincés fins, ajouter la courge, les oignons, la cannelle, du sel et poivre et laisser mijoter 20 minutes.

 

MARMOUMA (POIVRONS GRILLES)

3 poivrons rouges

2 poivrons verts

Les faire griller dans le grill du four. Les mettre dans 1 sac congélation pour enlever la peau. Une fois refroidis, les couper en lamelles.

Ajouter 2 gousses d’ail écrasé, ainsi qu’1/2 boîte de tomates concassées de l’huile d’olive, sel et poivre

 

BOULETTES DE VIANDE

 250 g de viande hachée

2 gros oignons émincés essorés

¼ de baguette trempée dans l’eau et essorée.

Persil et ail, poivre, sel

2 jaunes d’œufs

Bien mélanger le tout avec les mains.

Former des boulettes, les fariner

Battre les blancs des 2 œufs et rouler les boulettes dans ce blanc d’œuf. Les faire cuire et dorer dans une poêle.

Les mettre dans une casserole, ajouter de l’huile d’olive, de la tomate et 1 ou 2 cuillérées à soupe de sel et un peu d’eaucouscous.-janvier-2012--14-.JPG

GRAINE.

 

 

Dans un grand saladier, mouiller le couscous grain fin avec de l’eau tiède et de l’huile. Saler et poivrer, rajouter du cumin et du raz el Hannut.

 

Mettre dans le couscoussier :

En haut : la semoule

En bas : de l’eau que l’on laisse bouillir 1/2  heure

 

Vider le bas, y mettre le jus de la viande, et les légumes.

Laisser cuire ½  heure

couscous.-janvier-2012--15-.JPG





























couscous. janvier 2012 (4)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ET MAINTENANT A TABLE.........

Servir  le tout comme l’assiette dans la photo couscous.-janvier-2012--25-.JPG

d' ARLETTE

 couscous.-janvier-2012--26-.JPG   BON APPETIT                                                                                     le 24 janvier 2012

 

 

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Mercredi 25 janvier 2012 3 25 /01 /Jan /2012 17:15

COUSCOUS DE SARINA /1/

couscous.-janvier-2012--2-.JPG

A VOS MARQUES : PRETES : PARTEZ

 

 

VIANDE

 

1, 5 kg de paleron  ou jarret de bœuf avec l’os (plus un os à moelle)

1 gros oignon

Epices : cumin, ras el  Hannut

1 grosse boite de concentré de tomates

500 g de pois chiches secs

 

Emincer l’oignon

Couper la viande en morceaux, la faire revenir, et ajouter les épices.

Délayer le concentré de tomates dans de l’eau (3/4 d’une grosse boite) et avec, arroser la viande

Ajouter les pois chiches (qui auront trempé la nuit dans de l’eau froide), sel, poivre,

et laisser cuire 1h30 environ..

 

 

LEGUMES  

1 kg de courgettes plutôt fines

1 kg de carottes

1 chou vert blanchi auparavant et coupé en  4

1 kg de petits navets.couscous.-janvier-2012--6-.JPG

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Charte des réseaux d'échanges réciproques de savoirs

La présente charte constitue la référence éthique pour les Réseaux d'Échanges

 Réciproques de Savoirs.

1/

Les "RÉSEAUX D'ÉCHANGES RÉCIPROQUES DE

SAVOIRS (R.É.R.S.)", groupes d'Éducation Populaire,

sont constitués de citoyen(ne)s sans distinction

d'âge, de conviction politique ou religieuse, ni

d'origine culturelle ou sociale.

Les R.É.R.S. ont pour but de permettre aux personnes

DE TRANSMETTRE LEURS SAVOIRS

ET D'ACQUÉRIR DES SAVOIRS

DANS UN ÉCHANGE RÉCIPROQUE.

(savoirs : connaissances et savoir)

 

2/ Les R.É.R.S. fonctionnent en réciprocité ouverte.

C'est à dire qu'il est possible de recevoir

un savoir d'une autre personne que celle à qui

l'on donne.

Les R.É.R.S. facilitent la possibilité d'entrer en

relation entre personnes, étant entendu que l'on

peut commencer à apprendre avant d'enseigner

(ou vice   versa) et que l'on saura prendre le

temps nécessaire pour arriver à l'indispensable

réciprocité.

 

3/ La transmission des savoirs ne donne lieu à

aucune contrepartie financière. L'offreur qui

transmet un savoir ne perd rien de ses connaissances.

Le demandeur est invité à offrir à son

tour un ou plusieurs de ses savoirs.

Il n'y a pas lieu de mettre en place une hiérarchie

ou un étalon quel qu'il soit pour mesurer

la valeur relative de ces savoirs.

 

4/ Le contenu de chaque échange, les méthodes

d'apprentissage ou de transmission, les modalités

pratiques de réalisation sont du ressort

des intéressés qui se déterminent librement en

fonction de leurs désirs, moyens, problèmes ou

disponibilités.

Une mise en relation a lieu pour aider chacun

à mieux définir le contenu, la méthode et les critères

d'évaluation de chaque échange.

 

5/ Tout membre d'un R.É.R.S. aura le souci d'aider

chacun à identifier ses propres savoirs et les

moyens de les transmettre à d'autres, tout en

l'aidant à élaborer ses demandes d'apprentissages

et de formations.

Le souci de la réussite de l'autre est indispensable

pour approfondir son propre savoir. Cette

interaction entre individus est source d'autoformation

et par là  même de valorisation individuelle

et personnelle par autrui.

 

6/ Aucun cadre juridique n'est recommandé. Il

n'y a pas de règlement modèle pour le

fonctionnement de chaque R.É.R.S. (y compris

pour les moyens financiers nécessaires).

La réciprocité doit être le critère indispensable

d'appréciation de tous les projets.

Dans l'organisation des R.É.R.S., on sera attentif

à ce que chacun soit acteur, y compris en ce

qui concerne l'élaboration de l'information, le

pouvoir de décision et les méthodes et moyens

d'apprentissage, et prenne ainsi une part active

à la bonne marche de son R.É.R.S.

 

7/ La valorisation individuelle développée au

sein des R.É.R.S. doit se vivre comme une école

de citoyenneté. A ce titre, il est important que la

création collective reste un des objectifs des

R.É.R.S. Il faudra donc faire en sorte que les

échanges de savoirs débouchent sur des initiatives

collectives.

 

8/ Peuvent être reconnues comme animatrices

des R.É.R.S., les personnes

capables de travailler en équipe avec le projet

d'y intégrer d'autres participants ;  

parties prenantes d'une société pluri-ethnique,

pluriculturelle, société diverse dans ses composantes

idéologiques, philosophiques, religieuses,

etc. ;  attentives à ce que les savoirs échangés le

soient dans une optique tolérante, conviviale,

au bénéfice de l'épanouissement personnel et

collectif de tous et de chacun, non récupérables

en tant que tels par quelque idéologie que

ce soit.

Au fur et à mesure du développement des

R.É.R.S., on inventera les moyens nécessaires à

la formation des participants et des animateurs,

pour leur donner la possibilité de mieux entendre

les offres et les demandes, d'être aussi efficaces

que possible dans les mises en relation entre offreurs

et demandeurs, ainsi que dans le "suivi"

des échanges.

 

9/ Les R.É.R.S. s'obligent à se relier en un "réseau

de réseaux" dans un Mouvement.

Dans ce Mouvement, chaque R.É.R.S. est central

pour d'autres réseaux.

La liaison entre R.É.R.S. est donc une condition

indispensable de la reconnaissance de chacun

d'entre eux en tant que "Réseau d'Échanges Réciproques

de Savoirs".

 

 

 

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